Chương 28: Thẻ kiến tạo hình thể, hành trình kiến tạo hình thể của Hứa Lâm
Vào buổi sáng
Các gói chuyển phát nhanh của Hứa Lâm lần lượt đến nơi
Trước đó, Hứa Lâm đã được Đại học Tài chính Giang Đô chính thức tuyển chọn, và nhận được phần thưởng là “thẻ kiến tạo vóc dáng”
Phần thưởng này, chỉ cần Hứa Lâm tập luyện là có thể phát huy hiệu quả, đồng thời, hiệu quả này dưới tác dụng của thẻ kiến tạo vóc dáng có thể duy trì vĩnh viễn
Hứa Lâm tự nhiên cảm thấy vô cùng hứng thú
Giống như phụ nữ đều muốn có một vóc dáng đẹp, đàn ông cũng tương tự muốn có một vóc dáng đẹp
Hứa Lâm mười tám tuổi, thể chất xuất sắc, thật ra vóc dáng cũng không tệ, trên người không có chút thịt thừa nào, khi nhấc áo lên cũng có thể nhìn thấy một chút cơ bụng, đây là một phương diện; mặt khác, tổng thể hình thể và tỷ lệ cũng coi như không tệ
Tuy nhiên, Hứa Lâm muốn có một vóc dáng tốt hơn
“Có thể nào tạo ra cho ta một vóc dáng như tượng điêu khắc Hy Lạp cổ đại không?” Một vóc dáng đẹp là biểu hiện bên ngoài quan trọng hàng đầu của sức hút phái mạnh
Nhưng Hứa Lâm cũng không muốn trở thành những người cơ bắp cuồn cuộn kia, theo thẩm mỹ của hắn, cảm thấy những người cơ bắp quá khổ nhìn rất khó coi
Hứa Lâm cũng không muốn đến phòng gym, bởi vì hắn không muốn ngửi mùi mồ hôi bên trong, hoặc là đối mặt với cộng đồng người đồng tính nam có thể tồn tại ở đó
Thế là Hứa Lâm mua máy tập gập bụng, dây kháng lực, tạ đơn, ghế tập tạ, giá đỡ tập luyện đa năng, v.v
Sáng hôm đó, nhân viên giao hàng liền mang tới các dụng cụ cần lắp đặt, và nhân viên lắp đặt cũng đã giúp Hứa Lâm lắp đặt xong xuôi
Mọi thứ đã sẵn sàng
Hứa Lâm cởi áo, chỉ mặc một chiếc quần đùi, hắn tìm video hướng dẫn tập gym trên mạng, bao gồm các bài tập cho cơ bụng, vai, ngực, chân và các bộ phận khác
Nghiên cứu hơn một tiếng đồng hồ
【 Năng lượng (85/100): Tinh thần sảng khoái
】 Hứa Lâm nhìn thoáng qua mục năng lượng
Ừm
Năng lượng sung túc
Bắt đầu thôi
Hứa Lâm cũng không nói thêm lời nào, liền bắt đầu thực hiện các động tác huấn luyện cơ bụng
Gập bụng chạm gối, nâng chân khi ngồi, xoay người kiểu Nga, đạp xe trên không, mỗi động tác đều là ba mươi lần bốn hiệp
Hứa Lâm cũng không phải bộc phát nhất thời mà tập luyện, ba ngày đánh cá hai ngày phơi lưới, lần này hắn thực sự rất nghiêm túc
Có mệt không
Quả thật có một chút
Một tiếng đồng hồ đã trôi qua
【 Cơ bụng của ngươi đang trong quá trình hình thành: 20/100 (Chỉ số đạt 100 tức là cơ bụng hoàn hảo) 】 “Không ngờ lại có nhắc nhở tiến độ.” Hứa Lâm nhìn thoáng qua, đã có nhắc nhở tiến độ, như vậy cũng liền giúp hắn dễ dàng hơn trong việc tập luyện kiến tạo hình thể
【 Ngươi đang trong quá trình kiến tạo hình thể +
】 Có nhiệm vụ có thể kích hoạt
Hứa Lâm cũng không khách khí, trực tiếp nhấn vào dấu cộng
【 Có thể kích hoạt nhiệm vụ: Luyện thành vóc dáng cực hạn nhất trên đời
】 【 Lưu ý: Nhiệm vụ hoàn thành có thể đạt được phần thưởng ngẫu nhiên, phần thưởng bao gồm nhưng không giới hạn ở tài sản, kỹ năng, vật phẩm, v.v
】 【 Lưu ý: Chỉ số đạt đến 50, 80 và 100, có thể lần lượt mở khóa một phần thưởng
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
】 Hứa Lâm cũng sẽ không bỏ qua những nhiệm vụ này, hơn nữa nhiệm vụ hoàn thành sẽ có phần thưởng, mà đây chẳng qua là việc hắn tiện tay làm khi tập luyện kiến tạo hình thể mà thôi
【 Năng lượng (65/100): Trạng thái tạm ổn
】 Dưới cường độ tập luyện cao, năng lượng dường như tiêu hao khá nhanh
Ực ực
Hứa Lâm trực tiếp uống hai bình Coca-Cola vào bụng
【 Năng lượng (73/100): Trạng thái khá tốt
】 Dưới 50, mệt mỏi
50 đến 60, hơi mệt mỏi
60 đến 70, trạng thái tạm ổn
70 đến 80, trạng thái khá tốt
80 đến 90, tinh thần sảng khoái
90 trở lên, động lực tràn đầy
100 trở lên, năng lượng bùng nổ
Tiếp đó Hứa Lâm lại gọi thêm đồ ăn ngoài
【 Năng lượng +10
】 Cộng thêm trong khoảng thời gian này Hứa Lâm nghỉ ngơi một tiếng đồng hồ, năng lượng hồi phục 6 điểm
【 Năng lượng (89/100): Tinh thần sảng khoái
】 Sau khi ăn no, Hứa Lâm nghỉ ngơi một lúc, rồi bắt đầu tiếp tục rèn luyện
Đến lượt huấn luyện cơ ngực
Hứa Lâm dùng chính là hít đất mở rộng tay và nằm trên mặt đất nâng tạ đơn
Với tố chất cơ thể hiện tại của Hứa Lâm, tức là tố chất cơ thể được hệ thống đánh giá là xuất sắc, hắn một hơi có thể thực hiện hơn hai trăm cái chống đẩy tiêu chuẩn
Trong trường học, Hứa Lâm còn mạnh hơn cả nhóm học sinh chuyên luyện thể dục thể thao, cũng không phải nói khoác đâu
Còn về thể chất hiện tại của Hứa Lâm
【 Thể chất: Xuất sắc —— Xuất sắc tăng tiến (70/100) 】 Còn kém 30 điểm, là có thể đạt tới trình độ "xuất sắc tăng tiến"
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Tương tự, một tiếng đồng hồ đã trôi qua
【 Cơ ngực của ngươi đang trong quá trình hình thành: 10/100 (Chỉ số đạt 100 tức là cơ ngực hoàn hảo) 】 “Mới có 6 điểm, nhưng cơ bụng ở đó đã 22 điểm, chắc là vì ta vốn đã có một chút cơ bụng rồi, nên chỉ số tương đối cao hơn phải không?” 【 Cơ vai của ngươi đang trong quá trình hình thành.....
】 【 Cơ lưng của ngươi đang trong quá trình hình thành.....
】 【 Cơ tay của ngươi đang trong quá trình hình thành.....
】 【 Cơ chân của ngươi đang trong quá trình hình thành.....
】.....
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Hứa Lâm phát hiện, việc rèn luyện được tính theo đơn vị một tiếng đồng hồ, cứ vượt qua một tiếng đồng hồ mới có nhắc nhở một lần
Hứa Lâm hiện tại đang rèn luyện sáu bộ phận, mỗi bộ phận huấn luyện một tiếng đồng hồ
Sáu tiếng đồng hồ đã trôi qua, cộng thêm thời gian nghỉ giữa chừng
Lúc Hứa Lâm thật sự dừng lại, trời đã tối
Lúc này, hắn đã mồ hôi đầm đìa
【 Năng lượng (50/100): Ngươi hơi mệt mỏi, đề xuất nghỉ ngơi bổ sung năng lượng
】 【 Thể chất (72/100): Xuất sắc
】 【 Cơ bụng: 20/100
】 【 Cơ ngực: 10/100
】 【 Cơ vai: 9/100
】 【 Cơ lưng: 8/100
】 【 Cơ tay: 12/100
】 【 Cơ chân: 11/100
】 Hứa Lâm nhìn thoáng qua bảng, cảm thấy đường còn xa lắm, cũng không biết liệu mùa hè này có thể hoàn thành không
Nhưng Hứa Lâm lúc này lại trong đầu bỗng nhiên lóe lên một ý nghĩ quỷ dị, tà ác
“Nếu vóc dáng có thể hình thành được.” “Thật vĩ đại, không cần nói thêm!” Hứa Lâm đều không cách nào tưởng tượng, đến lúc đó hắn đem những chỉ số này toàn bộ đẩy lên mức tối đa, bản thân sẽ trở thành một người đàn ông cường đại đến mức nào
Tâm trạng Hứa Lâm rất tốt
Ăn uống no nê, tắm rửa
Thời gian đã là hơn mười giờ đêm
Hứa Lâm lại chơi thêm hai ván game, hơn mười một giờ thì đi ngủ
Ngày thứ hai, Hứa Lâm cũng tiếp tục công việc của ngày hôm qua, vẫn như cũ là tập luyện kiến tạo hình thể
Vài ngày sau cũng như vậy
Trên thực tế, ai cũng có thể cố gắng, cho dù là người dễ lười biếng như Hứa Lâm cũng có thể, nhưng điều quan trọng là có thể nhanh chóng nhìn thấy phản hồi tích cực, như vậy sẽ không có ai không thể cố gắng được
Giống Hứa Lâm hiện tại, tập luyện một tiếng đồng hồ là có thể nhận được phản hồi, cho nên hắn đã mê mẩn việc kiến tạo hình thể mà không thể tự kiềm chế
Với lại, Hứa Lâm có thẻ kiến tạo hình thể tăng cường hiệu quả, việc tập luyện kiến tạo hình thể của hắn sẽ không trở thành vô ích, cũng sẽ không bị thoái hóa, cho nên hắn sẽ mãi mãi tiến bộ
【 Thể chất (80/100): Xuất sắc
】 【 Cơ bụng: 30/100
】 【 Cơ ngực: 24/100
】 【 Cơ vai: 21/100
】 【 Cơ lưng: 25/100
】 【 Cơ tay: 26/100
】 【 Cơ chân: 20/100
】 【 Biểu tượng phái mạnh: 35/100
】 【 Lưu ý: Sau khi chỉ số đạt đến 50, việc tăng chỉ số về sau sẽ ngày càng khó, nhưng có thể đề thăng thông qua việc tăng cường độ huấn luyện
】 Sau hơn một tuần lễ, hiệu quả vóc dáng hiện tại của Hứa Lâm không tệ
Ví dụ như trong mảng kiến tạo hình thể, cơ bụng là thứ được nhiều người thảo luận nhất, Hứa Lâm đã có sáu múi cơ bụng
Cái gọi là tám múi cơ bụng hẳn là sẽ xuất hiện sau đó, bởi vì còn hai múi như ẩn như hiện, hơn nữa tám múi cơ bụng dường như là vấn đề thiên phú
Ngay cả sáu múi cơ bụng hiện tại của hắn cũng đang ở trạng thái nhìn như rất hoàn hảo, các phương diện khác cũng vậy
Nói chung, vóc dáng hiện tại của Hứa Lâm đã rất nổi bật
Nhất là nếu như hắn cởi hết quần áo, tổng thể vóc dáng sẽ trông càng thêm kinh ngạc, có sức hút thị giác tương đối mạnh
Một phần trong số này là chỉ số ban đầu, chứ không phải hoàn toàn bắt đầu từ số không, ví dụ như nhân vật chính ngay từ đầu đã có một ít cơ bụng, cho nên chỉ số cơ bụng lúc đầu đã có sẵn một phần.