Chương 21: Khó Đọc Kinh Phòng ngủ rộng sáu mét vuông, vẻn vẹn nhỏ bé.
Trang trí đơn giản, sách vở bày biện chỉnh tề, nhìn có vẻ bình thường không có gì đặc biệt.
Chỉ có tấm giấy dán trên tường là nổi bật, thu hút ánh nhìn của người khác.
Trên giấy viết mấy hàng chữ tinh tế, tuấn tú:"Học tập" "Kỹ thuật đấu" "Rèn luyện thể năng" .
Tại phần "Rèn luyện thể năng", lại liệt kê sáu hạng huấn luyện cụ thể:"Chống đẩy.""Squat.""Nâng chân.""Kéo xà đơn.""Lưng cầu.""Dựng ngược chống đỡ."
Ba loại phía trước đều đã được đánh dấu màu đỏ, cũng ghi chú rõ đã giải tỏa, ngày và số lần thăng cấp tương ứng.
Ba loại huấn luyện cuối cùng còn lại thì trống rỗng.
Giờ phút này, đồng hồ báo thức trên bàn hiển thị 7:18.
Rèm cửa hoa văn phai màu đã hé lộ ánh ban mai.
Phương Thành vẫn nằm trên giường, trợn trừng hai mắt.
Tuy nhiên, hắn không phải nằm ỳ không dậy nổi, mà là đang tiến hành chuyên hạng huấn luyện.
Hai chân khép lại duỗi thẳng, giữ thẳng hàng với thân trên.
Khi hít vào, hắn siết chặt eo, dùng lực cơ bụng để nâng chân lên.
Cho đến khi thẳng đứng với mặt đất, sau đó lại từ từ hạ xuống."551.""552.""553.""554...""Hô —— " Phương Thành đột nhiên thở dài một hơi, dừng động tác rèn luyện cơ bụng, hai mắt nhìn chăm chú trần nhà.
Trong tầm mắt, một màn ánh sáng lam nhạt đang nhanh chóng sáng lên, rồi phóng đại.
【 Chúc mừng, trải qua không ngừng cố gắng, kỹ năng của ngươi đã đạt tới cấp độ chuyên gia 】 【 Nâng chân lv1 (0/250) 】 "Cuối cùng cũng hoàn thành mục tiêu, thật không dễ dàng chút nào!"
Nhìn kết quả huấn luyện, Phương Thành cảm khái.
Sau đó nhắm mắt lại, từ từ điều chỉnh hơi thở dồn dập cùng nhịp tim.
Vì bị ảnh hưởng bởi thời tiết, không thể đến công viên rèn luyện, thanh tiến độ kỹ năng nâng chân luôn chậm như rùa bò.
Thông thường huấn luyện, chính là nằm trên giường làm 300 cái nâng chân thẳng khi nằm ngửa.
Cứ 30 cái coi như hoàn thành một tổ, trung bình có thể tăng thêm khoảng 1 điểm kinh nghiệm.
Mức độ vận động này kỳ thực đã rất lớn, chỉ là hiệu suất so với chống đẩy và Squat thì hơi thấp.
Sau buổi huấn luyện thường lệ hôm nay, Phương Thành cố ý tăng cường độ.
Theo cách 60 cái một tổ, trong thời gian ngắn đã tập thêm 3 tổ, có thể phát động điều kiện kích hoạt "Tiềm năng kích phát".
Sau đó mượn nhờ thể lực khôi phục lại trạng thái đỉnh phong, tiếp tục làm thêm 74 cái.
Cuối cùng đã cưỡng ép thăng cấp lên lv1 với hiệu suất trung bình 32 cái tăng trưởng 1 điểm kinh nghiệm.
Và nhờ vậy, hắn nhận được 6 điểm thuộc tính tự do làm phần thưởng.
Sau khi nghỉ ngơi đôi chút, Phương Thành kiên quyết cộng thêm 4 điểm vào thể chất.
Tiếp đến, hắn chia đều 1 điểm cho sức mạnh và sự nhanh nhẹn.
【 Sức mạnh: 12 】 【 Nhanh nhẹn: 11 】 【 Thể chất: 16 】 【 Tinh thần: 18 】 Trong quá trình thăng cấp.
Cơ bắp hơi rạo rực, máu huyết dồn dập gia tốc lưu thông.
Phương Thành mở hai mắt ra.
Cảm nhận sức mạnh không ngừng trào lên trong cơ thể, đưa tay sờ vào cơ bụng dần hiện rõ.
Không khỏi nảy ra một ý niệm tự luyến.
Thân thể với thuộc tính này nếu đặt trong trò chơi đô thị hắc đạo, hẳn là thuộc cấp bậc tiểu Boss rồi phải không?"Hiện tại ta... không biết liệu có thể phân cao thấp với huấn luyện viên Từ hoặc Mã Đông Hách không?"
Hắn bò dậy khỏi giường, kéo rèm cửa sổ ra, ngắm nhìn bầu trời tối tăm mịt mờ bên ngoài.
Mây đen vẫn chưa tan đi, mặt trời vẫn không thấy đâu, nhưng ít nhất mưa đã dần ngớt.
Đẩy hai cánh cửa sổ ra, Phương Thành hít một hơi thật sâu không khí trong lành.
Tâm trạng không tệ, kế hoạch huấn luyện cũng nên trở lại đúng quỹ đạo.
Bỗng nhiên, một trận cãi vã từ nhà sát vách vọng đến, cắt ngang suy nghĩ của hắn.
Nghiêng tai lắng nghe.
Hóa ra là phụ thân của Chu Tú Muội, Tuần Vĩnh Niên, sau một đêm phá án đã trở về, vừa vào cửa đã bị Hà a di trách mắng xối xả.
Hà a di phàn nàn chồng nàng mỗi ngày đêm không về ngủ, nghi ngờ hắn bên ngoài tìm tiểu tam, có nhân tình.
Tuần Vĩnh Niên vội vàng liên tục giải thích, sở cảnh gần đây có quá nhiều vụ án, mình thật sự không rảnh về nhà, không tin có thể gọi điện thoại hỏi đồng nghiệp khác.
Hà a di nghe vậy càng thêm kịch liệt, tiếng nói cao vút đến mức có lẽ cả lầu đều có thể nghe thấy.
Nàng nói hắn vài chục năm vẫn chỉ là một tiểu đốc công hạt vừng, không biết thu phí quy định, không biết phụ họa cấp trên, liên lụy cả nhà chỉ có thể ở tại căn nhà cũ nát này...
Trong tiếng cãi vã, còn kèm theo tiếng khóc rống của đệ đệ Chu Tú Muội, Chu Bằng, mới năm tuổi.
Trong chốc lát, có cảm giác như nồi bát xoong chảo đều đang rung chuyển.
Phương Thành lắc đầu, một lần nữa đóng cửa sổ.
Nhà ai mà chẳng có một quyển kinh khó đọc đâu...
Hắn không có bất kỳ tâm tư tò mò nào, chỉ nghĩ chuyện của mình.
Quay đầu nhìn tấm lịch treo trên tường.
Ngày 2 tháng 12.
Còn 28 ngày nữa là đến vòng thi nghiên cứu sinh đầu tiên cuối tháng.
Còn 15 ngày nữa là Trịnh Hạo Khang đến câu lạc bộ hướng dẫn khóa học.
Phương Thành khẽ thở dài, ánh mắt chợt trở nên kiên định, nắm chặt nắm đấm."Từ từ thôi, không nóng nảy, chỉ cần mỗi ngày đều có tiến bộ rõ ràng là được...""Tiếp tục cố gắng nào!"... ... ... ... ...
Khu Giang Đông, Câu lạc bộ Đối kháng Tinh Anh Hoàn Cầu.
Thời gian thoáng chốc, rất nhanh đã hơn 9 giờ tối.
Hôm nay hiếm hoi không mưa, các bộ môn đều sắp xếp các khóa học buổi tối.
Giờ phút này, trong đại sảnh huấn luyện, các học viên đã tan lớp.
Các nhân viên hậu cần đang bận rộn, làm công việc vệ sinh định kỳ.
Trần Tiểu Hải cùng hai đồng nghiệp thân thiết vừa cười nói, vừa trở về phòng thay đồ.
Rồi đưa ánh mắt về phía Phương Thành, người đã xong việc sớm, đang yên lặng ngồi thay giày."A Thành, hôm nay ngươi có nói chuyện với bộ phận nhân sự không?"
Nghe Trần Tiểu Hải hỏi thăm, Phương Thành hiểu ý hắn, liền ngẩng đầu trả lời:"Bộ phận nhân sự nói có thể cân nhắc, không lập tức cho ta câu trả lời chắc chắn."
Trần Tiểu Hải cười nói:"Đã không bác bỏ, vậy thì tám phần mười là ổn rồi, tiếp theo ngươi nên nghĩ đến làm sao thông qua khảo hạch thể năng của bộ phận huấn luyện viên."
Phương Thành gật gật đầu.
Mấy đồng nghiệp bên cạnh nghe hai người nói chuyện, cũng biết chuyện Phương Thành muốn làm bồi luyện.
Sau đó nhao nhao tham gia thảo luận.
Có người xin lỗi Phương Thành, nói trước kia luôn hiểu lầm hắn.
Hiện tại mới hiểu mục đích hắn bình thường tập thể hình, luyện quyền, hóa ra là để kiếm thêm tiền, gom góp tiền phẫu thuật cho ông ngoại.
Mọi người không khỏi khen ngợi Phương Thành có hiếu tâm.
Cũng có người nhắc nhở Phương Thành phải biết cách bảo vệ mình.
Lương bồi luyện tuy được trả nhiều, nhưng rất dễ bị thương, sợ rằng đến lúc đó câu lạc bộ sẽ từ chối trách nhiệm.
Phương Thành đã học qua pháp luật, đối với điều này lòng hắn như gương sáng.
Dựa theo Luật Lao Động của Đại Hạ dân quốc.
Chỉ cần đạt thành mối quan hệ thuê lao động thực chất, khi người được thuê trong quá trình làm việc bị thương vì lý do công việc, trong tình huống bình thường, người thuê cần gánh chịu toàn bộ trách nhiệm.
Trừ phi chứng minh người được thuê có hành vi cố ý, hoặc vi phạm quy định an toàn của công ty.
Mà mình, thân là bồi luyện, tất nhiên là theo yêu cầu huấn luyện, mới đối luyện với quyền thủ, thực hiện chức trách công việc.
Thật ra, Phương Thành lại lo lắng một vấn đề khác hơn.
Nếu mình không cẩn thận làm bị thương chủ nhân, rốt cuộc nên bồi thường như thế nào?
Tan ca, đánh thẻ.
Phương Thành cầm lấy ba lô, đi theo mọi người ra khỏi lối đi dành cho nhân viên.
Nhìn cảnh đêm đô thị đèn đuốc sáng rực, trong đầu hắn vẫn vương vấn một ý nghĩ.
Hôm nay tan làm sớm, hắn dự định đi tiệm thuê băng đĩa thuê mấy đĩa CD Karate đấu giải.
Dự định tìm hiểu thêm về kiến thức liên quan, để chuẩn bị sẵn sàng cho việc giao đấu với vị cao thủ Karate Đông Doanh kia.
Biết người biết ta, mới có thể trăm trận trăm thắng.
