Chương 21: Khó Đọc Kinh Phòng ngủ rộng sáu mét vuông, vẻn vẹn nhỏ bé
Trang trí đơn giản, sách vở bày biện chỉnh tề, nhìn có vẻ bình thường không có gì đặc biệt
Chỉ có tấm giấy dán trên tường là nổi bật, thu hút ánh nhìn của người khác
Trên giấy viết mấy hàng chữ tinh tế, tuấn tú:
"Học tập" "Kỹ thuật đấu" "Rèn luyện thể năng"
Tại phần "Rèn luyện thể năng", lại liệt kê sáu hạng huấn luyện cụ thể:
"Chống đẩy
"Squat
"Nâng chân
"Kéo xà đơn
"Lưng cầu
"Dựng ngược chống đỡ
Ba loại phía trước đều đã được đánh dấu màu đỏ, cũng ghi chú rõ đã giải tỏa, ngày và số lần thăng cấp tương ứng
Ba loại huấn luyện cuối cùng còn lại thì trống rỗng
Giờ phút này, đồng hồ báo thức trên bàn hiển thị 7:18
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Rèm cửa hoa văn phai màu đã hé lộ ánh ban mai
Phương Thành vẫn nằm trên giường, trợn trừng hai mắt
Tuy nhiên, hắn không phải nằm ỳ không dậy nổi, mà là đang tiến hành chuyên hạng huấn luyện
Hai chân khép lại duỗi thẳng, giữ thẳng hàng với thân trên
Khi hít vào, hắn siết chặt eo, dùng lực cơ bụng để nâng chân lên
Cho đến khi thẳng đứng với mặt đất, sau đó lại từ từ hạ xuống
"551
"552
"553
"554..
"Hô —— "
Phương Thành đột nhiên thở dài một hơi, dừng động tác rèn luyện cơ bụng, hai mắt nhìn chăm chú trần nhà
Trong tầm mắt, một màn ánh sáng lam nhạt đang nhanh chóng sáng lên, rồi phóng đại
【 Chúc mừng, trải qua không ngừng cố gắng, kỹ năng của ngươi đã đạt tới cấp độ chuyên gia 】 【 Nâng chân lv1 (0/250) 】 "Cuối cùng cũng hoàn thành mục tiêu, thật không dễ dàng chút nào
Nhìn kết quả huấn luyện, Phương Thành cảm khái
Sau đó nhắm mắt lại, từ từ điều chỉnh hơi thở dồn dập cùng nhịp tim
Vì bị ảnh hưởng bởi thời tiết, không thể đến công viên rèn luyện, thanh tiến độ kỹ năng nâng chân luôn chậm như rùa bò
Thông thường huấn luyện, chính là nằm trên giường làm 300 cái nâng chân thẳng khi nằm ngửa
Cứ 30 cái coi như hoàn thành một tổ, trung bình có thể tăng thêm khoảng 1 điểm kinh nghiệm
Mức độ vận động này kỳ thực đã rất lớn, chỉ là hiệu suất so với chống đẩy và Squat thì hơi thấp
Sau buổi huấn luyện thường lệ hôm nay, Phương Thành cố ý tăng cường độ
Theo cách 60 cái một tổ, trong thời gian ngắn đã tập thêm 3 tổ, có thể phát động điều kiện kích hoạt "Tiềm năng kích phát"
Sau đó mượn nhờ thể lực khôi phục lại trạng thái đỉnh phong, tiếp tục làm thêm 74 cái
Cuối cùng đã cưỡng ép thăng cấp lên lv1 với hiệu suất trung bình 32 cái tăng trưởng 1 điểm kinh nghiệm
Và nhờ vậy, hắn nhận được 6 điểm thuộc tính tự do làm phần thưởng
Sau khi nghỉ ngơi đôi chút, Phương Thành kiên quyết cộng thêm 4 điểm vào thể chất
Tiếp đến, hắn chia đều 1 điểm cho sức mạnh và sự nhanh nhẹn
【 Sức mạnh: 12 】 【 Nhanh nhẹn: 11 】 【 Thể chất: 16 】 【 Tinh thần: 18 】 Trong quá trình thăng cấp
Cơ bắp hơi rạo rực, máu huyết dồn dập gia tốc lưu thông
Phương Thành mở hai mắt ra
Cảm nhận sức mạnh không ngừng trào lên trong cơ thể, đưa tay sờ vào cơ bụng dần hiện rõ
Không khỏi nảy ra một ý niệm tự luyến
Thân thể với thuộc tính này nếu đặt trong trò chơi đô thị hắc đạo, hẳn là thuộc cấp bậc tiểu Boss rồi phải không
"Hiện tại ta..
không biết liệu có thể phân cao thấp với huấn luyện viên Từ hoặc Mã Đông Hách không
Hắn bò dậy khỏi giường, kéo rèm cửa sổ ra, ngắm nhìn bầu trời tối tăm mịt mờ bên ngoài
Mây đen vẫn chưa tan đi, mặt trời vẫn không thấy đâu, nhưng ít nhất mưa đã dần ngớt
Đẩy hai cánh cửa sổ ra, Phương Thành hít một hơi thật sâu không khí trong lành
Tâm trạng không tệ, kế hoạch huấn luyện cũng nên trở lại đúng quỹ đạo
Bỗng nhiên, một trận cãi vã từ nhà sát vách vọng đến, cắt ngang suy nghĩ của hắn
Nghiêng tai lắng nghe
Hóa ra là phụ thân của Chu Tú Muội, Tuần Vĩnh Niên, sau một đêm phá án đã trở về, vừa vào cửa đã bị Hà a di trách mắng xối xả
Hà a di phàn nàn chồng nàng mỗi ngày đêm không về ngủ, nghi ngờ hắn bên ngoài tìm tiểu tam, có nhân tình
Tuần Vĩnh Niên vội vàng liên tục giải thích, sở cảnh gần đây có quá nhiều vụ án, mình thật sự không rảnh về nhà, không tin có thể gọi điện thoại hỏi đồng nghiệp khác
Hà a di nghe vậy càng thêm kịch liệt, tiếng nói cao vút đến mức có lẽ cả lầu đều có thể nghe thấy
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Nàng nói hắn vài chục năm vẫn chỉ là một tiểu đốc công hạt vừng, không biết thu phí quy định, không biết phụ họa cấp trên, liên lụy cả nhà chỉ có thể ở tại căn nhà cũ nát này..
Trong tiếng cãi vã, còn kèm theo tiếng khóc rống của đệ đệ Chu Tú Muội, Chu Bằng, mới năm tuổi
Trong chốc lát, có cảm giác như nồi bát xoong chảo đều đang rung chuyển
Phương Thành lắc đầu, một lần nữa đóng cửa sổ
Nhà ai mà chẳng có một quyển kinh khó đọc đâu..
Hắn không có bất kỳ tâm tư tò mò nào, chỉ nghĩ chuyện của mình
Quay đầu nhìn tấm lịch treo trên tường
Ngày 2 tháng 12
Còn 28 ngày nữa là đến vòng thi nghiên cứu sinh đầu tiên cuối tháng
Còn 15 ngày nữa là Trịnh Hạo Khang đến câu lạc bộ hướng dẫn khóa học
Phương Thành khẽ thở dài, ánh mắt chợt trở nên kiên định, nắm chặt nắm đấm
"Từ từ thôi, không nóng nảy, chỉ cần mỗi ngày đều có tiến bộ rõ ràng là được..
"Tiếp tục cố gắng nào
..
..
..
..
..
Khu Giang Đông, Câu lạc bộ Đối kháng Tinh Anh Hoàn Cầu
Thời gian thoáng chốc, rất nhanh đã hơn 9 giờ tối
Hôm nay hiếm hoi không mưa, các bộ môn đều sắp xếp các khóa học buổi tối
Giờ phút này, trong đại sảnh huấn luyện, các học viên đã tan lớp
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Các nhân viên hậu cần đang bận rộn, làm công việc vệ sinh định kỳ
Trần Tiểu Hải cùng hai đồng nghiệp thân thiết vừa cười nói, vừa trở về phòng thay đồ
Rồi đưa ánh mắt về phía Phương Thành, người đã xong việc sớm, đang yên lặng ngồi thay giày
"A Thành, hôm nay ngươi có nói chuyện với bộ phận nhân sự không
Nghe Trần Tiểu Hải hỏi thăm, Phương Thành hiểu ý hắn, liền ngẩng đầu trả lời:
"Bộ phận nhân sự nói có thể cân nhắc, không lập tức cho ta câu trả lời chắc chắn
Trần Tiểu Hải cười nói:
"Đã không bác bỏ, vậy thì tám phần mười là ổn rồi, tiếp theo ngươi nên nghĩ đến làm sao thông qua khảo hạch thể năng của bộ phận huấn luyện viên
Phương Thành gật gật đầu
Mấy đồng nghiệp bên cạnh nghe hai người nói chuyện, cũng biết chuyện Phương Thành muốn làm bồi luyện
Sau đó nhao nhao tham gia thảo luận
Có người xin lỗi Phương Thành, nói trước kia luôn hiểu lầm hắn
Hiện tại mới hiểu mục đích hắn bình thường tập thể hình, luyện quyền, hóa ra là để kiếm thêm tiền, gom góp tiền phẫu thuật cho ông ngoại
Mọi người không khỏi khen ngợi Phương Thành có hiếu tâm
Cũng có người nhắc nhở Phương Thành phải biết cách bảo vệ mình
Lương bồi luyện tuy được trả nhiều, nhưng rất dễ bị thương, sợ rằng đến lúc đó câu lạc bộ sẽ từ chối trách nhiệm
Phương Thành đã học qua pháp luật, đối với điều này lòng hắn như gương sáng
Dựa theo Luật Lao Động của Đại Hạ dân quốc
Chỉ cần đạt thành mối quan hệ thuê lao động thực chất, khi người được thuê trong quá trình làm việc bị thương vì lý do công việc, trong tình huống bình thường, người thuê cần gánh chịu toàn bộ trách nhiệm
Trừ phi chứng minh người được thuê có hành vi cố ý, hoặc vi phạm quy định an toàn của công ty
Mà mình, thân là bồi luyện, tất nhiên là theo yêu cầu huấn luyện, mới đối luyện với quyền thủ, thực hiện chức trách công việc
Thật ra, Phương Thành lại lo lắng một vấn đề khác hơn
Nếu mình không cẩn thận làm bị thương chủ nhân, rốt cuộc nên bồi thường như thế nào
Tan ca, đánh thẻ
Phương Thành cầm lấy ba lô, đi theo mọi người ra khỏi lối đi dành cho nhân viên
Nhìn cảnh đêm đô thị đèn đuốc sáng rực, trong đầu hắn vẫn vương vấn một ý nghĩ
Hôm nay tan làm sớm, hắn dự định đi tiệm thuê băng đĩa thuê mấy đĩa CD Karate đấu giải
Dự định tìm hiểu thêm về kiến thức liên quan, để chuẩn bị sẵn sàng cho việc giao đấu với vị cao thủ Karate Đông Doanh kia
Biết người biết ta, mới có thể trăm trận trăm thắng.