Chương 31: Khúc ca của sinh mệnh trong mưa
Ào ào ào —— Cơn mưa lớn bất chợt ập đến, tiếng sấm ẩn hiện
Cửa sổ kính bị mưa đập lốp bốp không ngừng
Phương Thành chỉ mặc nội y và quần đùi, đi chân trần trên sàn nhà, hai mắt khép hờ, đôi tai không nghe thấy tạp âm ngoài cửa sổ
Chỉ là không ngừng lặp lại động tác hạ người, đứng dậy
Cho đến khi hoàn thành nhóm cuối cùng, lần Squat sau thứ 20
Màn hình màu xanh lam hiện lên
Một chuỗi dài tin tức như nước chảy qua trước mắt
【 kinh nghiệm chuyên chú +3 】 【 kinh nghiệm quyền kích +8 】 【 kinh nghiệm tán đả +20 】 【 kinh nghiệm Squat +15 】 【 kinh nghiệm nâng chân +10 】 Ngày mùng 5 tháng 12, thứ bảy
Lần huấn luyện thường ngày thứ 16 kết thúc, mưa vẫn còn rơi
Phương Thành cầm khăn mặt lau mồ hôi, uống một chén nước sôi, đi đến trước ban công
Lặng lẽ nhìn cảnh mưa lớn ngoài cửa sổ, có cảm giác như bị nhốt trong lồng
Đôi mắt hắn lấp lóe không ngừng, bộc lộ một tia do dự
Suy ngẫm nửa ngày
Bỗng nhiên xoay người, đi về phía cửa trước
Từ trong tủ giày sau cửa lấy ra một đôi dép mủ chống nước, một chiếc áo mưa quân đội màu xanh
Đi giày vào, mặc áo mưa lên
Phương Thành lấy thêm chìa khóa, mở cửa phòng, lặng lẽ đi ra ngoài
Bang lang
Cửa sắt nhẹ nhàng đóng lại
Sáu giờ sáng cuối tuần, trời chưa sáng hẳn
Đa số hàng xóm vẫn đang say giấc nồng
Cả tòa nhà cực kỳ yên tĩnh, ngoài tiếng mưa rơi ào ào, hầu như không nghe được tạp âm nào khác
Sau đó, trong hành lang tối om vang lên một chuỗi tiếng bước chân yếu ớt
Men theo cầu thang đi xuống, cho đến trước cửa hành lang, bỗng nhiên dừng lại
Phương Thành đứng ở cửa, đội mũ trùm áo mưa lên
Ngẩng đầu nhìn ra bên ngoài
Màn đêm đen như mực, căn bản không phân biệt được ranh giới trời và đất
Từng dòng mưa bụi dệt thành một tấm "lưới mưa" bao trùm cả tòa thành phố trống trải, u tối
Hạt mưa bị gió thổi vào mặt, lạnh thấu xương, có chút đau nhức
Phương Thành không có ý lùi bước, ngược lại cảm nhận được một loại cảm giác kích thích dị thường
Mưa lúc rạng sáng, lại lạnh lẽo mà tinh khiết đến vậy
Hắn lập tức cất bước, bước ra khỏi mái hiên che thân
Một mình xuyên qua màn mưa trong con phố nhà máy cũ, chui vào trong màn đêm cùng nước mưa vô tận
..
..
..
..
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
..
..
Công viên Giang Tân
Tiếng người ồn ào ban ngày, đã sớm bị âm thanh ồn ào của tự nhiên che lấp
Sân bãi đen kịt, khắp nơi là vũng nước chảy
Bốn cây xà đơn cao thấp khác nhau, trơ trọi đứng thẳng
Gần đó là những hàng cây lay động rì rào, nơi xa là dòng sông mờ mịt cùng những tòa nhà dân cư
Thời gian này, thời tiết này, căn bản không có ai sẽ đến nơi đây
Tuy nhiên
Một bóng người khoác áo mưa quân đội màu xanh, lại xuất hiện ở đây
Dép mủ giẫm vào vũng nước, ba đát, lạch cạch, âm thanh hơi có vẻ ngưng trệ
Dưới cây xà đơn cao hai mét tám
Bóng người kia trông đặc biệt nhỏ gầy, thoáng như một lữ nhân đơn độc leo núi lội suối
Khi ngẩng mặt lên, đôi mắt hơi lóe ra u quang
Người đến chính là Phương Thành đang chuẩn bị luyện tập kéo xà đơn
Bởi vì thời tiết, cùng với các yếu tố khác
Tiến độ giải tỏa "tù phạm lục nghệ" tiếp tục đình trệ, từ đầu đến cuối bị kẹt ở nghệ thứ tư "kéo xà đơn" này
Phương Thành ban đầu định kế hoạch là, chờ tiềm năng kích phát làm lạnh phục hồi, đồng thời khi thời tiết sáng sủa, lại thực hiện dự định thích hợp
Nhưng làm sao tính được số trời, người tính cuối cùng không bằng trời tính
Tiếng sấm từ sau tầng mây truyền đến, tựa hồ bị thứ gì đó đè nén, hơi chiếu sáng màn đêm
Mưa lớn như trời sập, từ không trung trút xuống
Toàn bộ thế giới đều bị cơn mưa bao phủ, phảng phất đang ở cảnh tượng tận thế vậy
Lý trí nói cho Phương Thành
Trong loại thời tiết khắc nghiệt này, luyện tập kéo xà đơn là một việc điên cuồng và nguy hiểm
Cảm tính lại không ngừng dặn dò bên tai
Nếu như hắn bắt đầu quen thuộc việc biện hộ cho bản thân, quen thuộc trốn tránh đối mặt các loại khó khăn
Khó khăn như vậy liền sẽ trở nên càng ngày càng mạnh mẽ, càng ngày càng không thể chiến thắng
Cho đến khi, cả người bị đè sập, bị chinh phục
Nghịch cảnh sẽ chỉ làm cường giả mạnh hơn, kẻ yếu yếu hơn
Phương Thành bỗng nhiên ý thức được, đôi khi mình quá cẩn thận, đến mức quên mất ý định ban đầu là trở nên mạnh mẽ
Hắn không muốn đợi nữa, không muốn một lần nữa biến trở về cái kẻ yếu ớt bất lực, sinh viên thất nghiệp ngay sau khi tốt nghiệp kia
"Kẻ địch lớn nhất của con người, thường thường vẫn là chính mình a..
Ngẩng mặt nhìn lên bầu trời, nước mưa lạnh buốt trong khoảnh khắc làm ướt sũng cả khuôn mặt
Chợt lại thuận theo cổ, chui vào cổ áo, làm cơ thể không khỏi rùng mình
"Cường giả chân chính, chỉ có tự phục mình
Phương Thành lẩm bẩm một câu, đưa tay xoa mặt, đi đến dưới xà đơn
Sau đó lòng bàn chân dùng sức, nhảy lên một cái, hai tay vững vàng nắm lấy xà đơn
Mười ngón siết chặt, thử cảm giác tay
"Cũng không tệ lắm..
Biểu cảm của Phương Thành hơi có vẻ thả lỏng, khẽ than
Chợt bắp cơ cánh tay kéo căng, lưng eo gập lại
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Thuận thế kéo dài thân thể lên, cho đến khi cằm vừa qua xà đơn
"1
"2
"3
"..
Mấy động tác đầu, hoàn thành khá nhẹ nhàng thoải mái
Luyện một lúc sau, dần dần cảm nhận được thời tiết mưa lớn gây trở ngại cho mình
Không chỉ lòng bàn tay trơn ướt, khó mà nắm chặt xà đơn, dễ dàng làm trượt tay
Nước mưa còn không ngừng chảy vào ống tay áo
Ướt sũng, giống như vô số con rắn nhỏ lạnh buốt đang bò trên da thịt
Mặc quần áo, cơ thể lại cảm thấy không thoải mái hơn
Thấy vậy, Phương Thành liền buông tay xuống đất, sau đó cởi nút áo mưa
Áo lót giữ ấm mặc bên trong cũng đã ướt đẫm, tương tự bị cởi ra, cùng nhau ném xuống đất
Hạt mưa lớn như hạt đậu điên cuồng đập xuống đất, bắn tung tóe những tầng bọt nước
Phương Thành trần trụi thân trên, một lần nữa đến trước xà đơn cao hai mét tám
Dùng sức nhảy lên, tiếp tục kéo xà đơn
Trong mưa luyện tập loại động tác này, nguy hiểm khắp mọi nơi
Thất thủ rơi xuống..
Cơ bắp quá cứng đờ, bị thương..
Phát lực không đúng, không cẩn thận xoay trật gân cốt..
Cho dù thoát khỏi trói buộc, coi như một trận tắm gội
Nước mưa vẫn sẽ làm ướt tóc, làm mờ mắt, quấy nhiễu tâm thần
Cảm giác lạnh lẽo gần như không độ còn không ngừng rót vào cơ thể, như dao cắt, như côn trùng gặm nhấm
Quả thực chính là sự tra tấn cả về thể xác lẫn tinh thần
Phương Thành mở kỹ năng chuyên chú, hết sức chăm chú đầu tư vào việc rèn luyện
Trong trạng thái này, không chỉ khả năng chịu đựng được tăng cường, mà khả năng khống chế cơ thể cũng tăng lên đáng kể
Khi đến lần kéo xà đơn thứ 10
Hắn phát giác cảm giác đau nhức truyền đến từ cánh tay dần tăng thêm, phần lưng lại vẫn không có bao nhiêu gánh nặng
Phương Thành ý thức được tư thế của mình vẫn chưa đủ tiêu chuẩn
Kéo xà đơn chủ yếu rèn luyện các nhóm cơ vai và lưng, bao gồm cơ lưng rộng, cơ hình thoi và cơ chéo, v.v
Sở dĩ đối với người bình thường mà nói, độ khó rất lớn
Ngoài việc những nhóm cơ này ít được sử dụng trong sinh hoạt hàng ngày, nó còn là một động tác kỹ thuật tổng hợp
Không giống chống đẩy, Squat có thể đơn thuần dựa vào số lần, thời gian để kiểm tra
Kéo xà đơn không chỉ là vấn đề số lượng
Nó còn liên quan đến việc tay thuận hay tay nghịch, lực cứng rắn có trợ lực hay không, khoảng cách rộng hẹp, tốc độ nhanh chậm, ưỡn ngực tạo vòng cung, cằm qua xà, và việc hạ người xuống hoàn toàn, cùng với trọng lượng cơ thể, chất liệu xà đơn
Mỗi một chi tiết nhỏ không giống, tích tiểu thành đại cũng sẽ dẫn đến số lần kéo xà đơn không giống nhau
Với thể chất hiện tại của Phương Thành, nếu chỉ dùng sức mạnh cánh tay thuần túy, ít nhất cũng có thể làm được hơn 20 cái
Nếu thông qua cách ăn gian bằng cách đu đưa mượn lực, hẳn là dễ dàng làm được hơn 40 cái
Nhưng nếu rèn luyện theo cách này, khẳng định là không được
Phương Thành theo đuổi bản chất không phải là số lần bao nhiêu
Mà là mức độ lý giải kỹ năng này, mức độ kiểm soát cơ bắp cơ thể
Hắn ổn định lại tâm thần
Lặng lẽ cảm nhận phản hồi của cơ bắp sau mỗi lần hoàn thành động tác, sau đó tiến hành điều chỉnh tư thế nhỏ
Từ từ, dường như cuối cùng cũng tìm được cảm giác
Cơ lưng rộng bỗng nhiên co rút lại, tạo ra một luồng động lực kéo dài lên trên
Bắp cơ bắp sau đó hiệp trợ phát lực, đẩy thân thể lên
Cùng lúc đó, cơ hình thoi và cơ chéo chịu trách nhiệm duy trì sự cân bằng và ổn định của cơ thể
"Chính là cảm giác này
Đôi mắt Phương Thành lóe sáng
Sau khi điều chỉnh tư thế, hít sâu một hơi, lại liên tục làm
"15
"16
"17
"..
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Trong công viên rạng sáng, giữa cơn mưa lớn đen kịt
Một bóng người lên xuống, nhấp nhô, như một tinh linh đêm tràn đầy sức sống.