Chương 61: Dưỡng sinh chi học Đông Đô thư viện
Sáng sủa sạch sẽ, điều hòa không khí phơ phất thổi, từng dãy giá sách rực rỡ muôn màu
Rét lạnh vào đông, có thể đọc sách học tập trong hoàn cảnh như thế này, vẫn có thể xem là một sự hưởng thụ
Hôm nay không phải cuối tuần ngày nghỉ, nhưng phòng đọc sách vẫn có hơn phân nửa chỗ ngồi đã được chiếm
Những âm thanh trò chuyện nho nhỏ, tiếng ho khan, tiếng lật trang sách cùng tiếng ghế di chuyển thỉnh thoảng vang lên
Chưa đến chín giờ rưỡi sáng, Phương Thành đã có mặt, chọn một chỗ ngồi khá yên tĩnh trong góc
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Trước mặt hắn, trên bàn dài, đã chất đống một chồng sách vở dày cộp, chừng mười mấy cuốn
Có những sách mang tính phổ cập khoa học như « Dinh Dưỡng Sư Thánh Kinh », « Đại Chúng Bảo Vệ Sức Khỏe Chỉ Nam », « Giấc Ngủ Cùng Trường Thọ Bí Mật »
Cũng có những tài liệu y học chuyên ngành như « Giải Phẫu Học Cơ Sở », « Sinh Lý Học Cơ Sở », « Khôi Phục Y Học Khái Luận », « Nhân Thể Vận Động Khoa Học »
Thậm chí, Phương Thành còn cố ý mượn đọc mấy quyển sách liên quan đến phương pháp dưỡng sinh truyền thống
Như là Dịch Cân Kinh, Ngũ Cầm Hí, Bát Đoạn Cẩm – những tập tranh có giá trị văn hóa cao
Những quyển sách này cơ bản đều là những tác phẩm vĩ đại, liên quan đến các ngành học khác nhau, nội dung trong đó đối với người thường mà nói thường tối nghĩa khó hiểu
Trước đó, khi nhờ nhân viên quản lý hỗ trợ tìm sách, ánh mắt của đối phương đã tràn ngập sự ngạc nhiên và nghi vấn
Phương Thành nhìn những cuốn sách này, dĩ nhiên không phải nhất thời hứng khởi
Mục đích của hắn rất đơn giản, trước tiên thông qua việc tự học, nắm vững một chút kiến thức về vận động phục hồi và điều lý thân thể
Nếu như nhờ vậy mà kích hoạt được một vài kỹ năng, vậy dĩ nhiên sẽ là kết quả lý tưởng nhất
Phương Thành đã từng động niệm, đăng ký tham gia những "lớp dưỡng sinh", "lớp khí công" mà những người già, trung niên rất yêu thích
Nhưng trong niên đại này, khi văn minh khoa học kỹ thuật hưng thịnh, văn hóa truyền thống lại xuống dốc
Phàm là những nơi kinh doanh loại hình này, cơ bản đều là giả danh lừa bịp, lắc léo người
Mà những người thực sự có công phu, ngược lại lại thích xem kinh nghiệm và tâm đắc luyện công của mình như những bảo vật gia truyền
Người ngoài không có cơ duyên căn bản không thể nhập môn
Cho nên, Majima Goro đến Hạ quốc hơn một năm, bốn phía tìm kiếm hỏi thăm danh sư, đều không có chút nào thu hoạch
Phương Thành không rõ ràng mình sau khi thông qua kiện thân, đột phá cực hạn, rốt cuộc sẽ sinh ra những ảnh hưởng trái chiều như thế nào
Ít nhất nhìn vào tình trạng cơ thể hiện tại, quả thực có vài phần tương tự với Majima Goro
Nếu sau này muốn tiếp tục tăng cường độ thân thể, đồng thời lại ngăn chặn những tai họa ngầm, không biến thành con quái vật như vậy
Việc nắm giữ một môn kỹ năng bảo vệ sức khỏe dưỡng sinh liền trở nên cực kỳ quan trọng
Cân nhắc đi cân nhắc lại, Phương Thành đưa ánh mắt nhìn về phía thư viện
Nơi đây hội tụ tinh hoa văn minh nhân loại, tác phẩm của các đại sư trong từng ngành nghề, lĩnh vực, như vỏ sò ven biển cúi đầu nhưng nhặt
Có bảng của mình, còn sợ từ đó học không được những thứ hữu dụng sao
Phương Thành hiện tại đang ở Đông Đô thư viện, có thể nói là thư viện công cộng tổng hợp lớn nhất cả nước
Chiếm diện tích rộng lớn, tổng cộng có năm tầng, tàng thư hơn trăm vạn cuốn, các ngành học, các loại mục đều có, không thiếu thứ gì
Ở tầng cao nhất còn có một không gian độc lập, bảo tồn những cổ tịch lịch sử quý hiếm, bản chép tay vân vân
Rong chơi trong biển sách khổng lồ như thế, thân thể Phương Thành có thể trầm tĩnh lại, nhưng tinh thần lại không chút nào lười biếng
Buổi sáng đọc gần hai giờ sách
Ăn xong cơm trưa, nghỉ ngơi sơ qua, tiếp tục xem sách
Hắn gần như muốn ngâm mình cả ngày ở đây, giống như trở lại thời kỳ ôn thi đại học vậy
Tiêu tốn nhiều tinh lực như vậy, Phương Thành cũng thực sự học được không ít kiến thức chuyên môn hữu ích
Ví dụ như thông qua giải phẫu học, hắn có một khái niệm rõ ràng về cấu tạo sinh lý của cơ thể người
Bao gồm nội tạng, xương cốt, sụn, khớp nối, dây chằng, cơ bắp được phân bố và liên hệ với nhau cụ thể như thế nào
Lại thông qua vận động học nhân thể, hắn hiểu rõ các nhóm cơ khác nhau hiệp đồng và đối kháng cụ thể như thế nào
Cùng với cách thức xây dựng phương pháp huấn luyện có tính nhắm mục tiêu hơn, giảm thiểu rủi ro chấn thương, loại bỏ viêm nhiễm và các yếu tố tiêu cực khác
Dưỡng sinh nói cho cùng thì cũng tương tự như kiện thân
Các phương pháp luyện tập chính bao gồm ba khía cạnh: vận động, nghỉ ngơi, ẩm thực
Cả hai có thể nói là hỗ trợ lẫn nhau, thuộc về hai mặt âm dương của việc "trở nên mạnh mẽ"
Mục đích chính của kiện thân là thông qua rèn luyện để tăng cường thể chất, tạo dáng hình, thường đi kèm với việc thử thách giới hạn của cơ thể
Dưỡng sinh lại chú trọng hơn vào việc nâng cao khả năng tự chữa lành của cơ thể, duy trì trạng thái cân bằng bên trong, từ đó tăng cường thể chất, dự phòng bệnh tật, kéo dài tuổi thọ
Phương Thành tham chiếu tình hình huấn luyện bình thường, xác minh một số quan điểm của mình, không ngừng bổ sung lý luận dự trữ
Nhìn quyển « Khôi Phục Y Học Khái Luận » dày cộp đặt trước mắt, ánh mắt hắn hơi lóe lên
Đưa tay lật đến một trang chính văn, trong lòng chợt mặc niệm:
"Nhanh đọc, khởi động
"Chuyên chú, khởi động
Trong chốc lát, Phương Thành tiến vào trạng thái tỉnh táo lý trí tuyệt đối
Ngón tay nhanh chóng vân vê trang sách
Ào ào ào —— Tiếng lật sách liên miên không dứt lập tức vang lên, phảng phất như chiếc máy đếm tiền giấy đột nhiên khởi động
Nửa phút thời gian, hắn đã lật qua hơn một trăm trang
Tốc độ đọc phi thường này khiến những độc giả ngồi xung quanh không khỏi liếc nhìn, cho rằng hắn bị bệnh tâm thần
Phương Thành không để ý đến ánh mắt xung quanh
Trong tầm mắt của hắn, chỉ có quyển sách « Khôi Phục Y Học Khái Luận » này
Đợi đến khi ngón tay dừng lại, tài liệu giảng dạy dày như cục gạch chỉ còn lại vài trang mỏng chưa đọc
【 Cảnh cáo
Ngươi đã tiêu hao rất nhiều tinh thần, trạng thái thân thể kém, xin chú ý nghỉ ngơi 】 【 Nhanh đọc lv1(104/250) 】 【 Chuyên chú lv1(168/250) 】 Phương Thành xoa xoa huyệt thái dương hơi cảm thấy nở
Đại khái trong vòng năm tiếng, hắn đã xem xong mười mấy cuốn sách
Với thuộc tính tinh thần cao tới 20 điểm của hắn mà còn có chút không chịu đựng nổi
Tuy nhiên, thuộc tính tinh thần cao cũng khiến trí nhớ của Phương Thành tăng cường gấp bội
Khi kỹ năng Nhanh Đọc được kích hoạt cùng với hiệu ứng đặc biệt "Con mắt nhanh chóng chuyển động", khả năng ghi nhớ văn bản ngay lập tức tăng lên 8 đến 10 lần
Chỉ cần đọc một lần, nội dung văn bản của cả quyển sách dường như trực tiếp được nhét vào trong đầu
Sau khi đọc lướt qua rộng khắp như vậy, một khuôn mẫu lý luận sơ khai cũng dần hình thành
"Cảm tạ kỷ nguyên văn minh tri thức được chia sẻ này
Phương Thành cảm thấy mình dựa theo trình độ học tập này, qua một thời gian nữa, dù có đăng ký thi nghiên cứu sinh y khoa, cũng có thể thử một lần
Trong lòng tràn đầy cảm giác phong phú, hắn vươn vai, cầm lấy cái chén
Lúc này, nước sôi ngâm câu kỷ đã sớm nguội
Ục ục ục, hắn uống xong hơn phân nửa chén nước
Phương Thành đứng dậy, chuẩn bị đi phòng giải khát thêm một ít nước nóng
Khi quay người, hắn nhìn thấy một nữ tử ngồi ở phía trước bên phải đang ngẩng đầu nhìn về phía mình
Phía sau cặp kính gọng đen mảnh, là một đôi mắt đảo mắt tươi đẹp, tràn đầy vẻ kinh ngạc
Tựa hồ cũng bị Phương Thành rung động bởi phương thức học tập lượng tử này
Nhìn dung mạo và dáng người của nàng đều tỏ ra khá thuỳ mị thành thục, chắc hẳn là giáo sư đại học hoặc nghiên cứu sinh
Phương Thành không quá để ý
Đông Đô thư viện tọa lạc tại khu vườn trường đại học, xung quanh có rất nhiều trường cao đẳng
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Nhiều sinh viên, giáo sư đều thường xuyên đến đây mượn đọc sách
Cũng có những người thi nghiên cứu, thi công chức đến đây tìm kiếm môi trường tự học yên tĩnh
Thời gian còn sớm
Phương Thành lấy nước sôi, đứng trước cửa sổ nhìn ra những cây xanh tươi tốt trong quán
Sau nửa giờ thư giãn, hắn lại ngồi trở lại chỗ ngồi
Trên bàn, còn có ba quyển sách mượn đọc chưa xem hết:
« Sa Mạc Ngữ Tài Liệu Giảng Dạy », « Nam Dương Ngữ Tài Liệu Giảng Dạy » và « Tiếng Latinh Tài Liệu Giảng Dạy »
Mấy quyển sách này thế nhưng có liên quan đến việc tổng hợp thiên phú mới đầu tiên
"Tiếp tục cố gắng lên
Phương Thành lặng lẽ tự cổ vũ mình, chợt lại hết sức chuyên chú lao vào học tập.