Chương 87: Thanh Vân t·h·ùng cơm
Sau khi hoàn thành mười vòng phụ trọng nhảy cóc, đại đa số mọi người đều đã t·ê l·iệt nằm rạp xuống đất, đứng dậy cũng rất khó khăn
Thanh Hổ giáo đầu đã phát cho mỗi người một viên Khí Huyết Hoạt Lạc Đan để xua tan mệt mỏi, bổ sung khí huyết
Trong lúc nghỉ ngơi nửa nén hương, Thanh Hổ giáo đầu cũng giải t·h·í·c·h cho mọi người kỹ thuật khi thực hiện phụ trọng nhảy cóc
Cần phải vận chuyển chân khí như thế nào để lực từ chân p·h·át ra, lực p·h·át ra ở kinh mạch nào, và cần xâu chuỗi những huyệt vị nào
Sau khi phụ trọng nhảy cóc kết thúc, vòng luyện tập tiếp th·e·o bắt đầu, đó là âm nặng sâu ngồi xổm
Vẫn là khiêng tạ tay nặng nghìn cân để thực hiện sâu ngồi xổm
Nhưng Kỳ Tiểu Vũ lại khiêng tạ đòn nặng đến bảy nghìn cân để sâu ngồi xổm, ngay cả hắn cũng lộ ra vẻ mặt đau khổ, không còn thoải mái như trước nữa
"Phụ trọng sâu ngồi xổm, khi rèn luyện động tác này, cần đồng thời vận khí huyết vào hai chân, sau đó lực p·h·át ra toàn thân, đồng thời chân khí phải phối hợp chống đ·ỡ x·ư·ơ·n·g cốt và kinh mạch
"Luyện tốt động tác này có thể tăng cường khả năng bộc p·h·át lực chân, lực bật nhảy của các ngươi, sau này khi tu hành Thê Vân Túng, các ngươi sẽ thấy công sức bỏ ra được đền đáp xứng đáng
Thanh Hổ giáo đầu chỉ điểm giữa đám người, đột nhiên đá một cước vào m·ô·n·g một người: "Mông không được vểnh cao quá như vậy, tạ đòn phải đặt tr·ê·n vai, không được chèn ép vào x·ư·ơ·n·g cổ
Lúc hạ thấp người, đầu gối không được vượt quá mũi chân, nếu không sẽ làm hỏng đầu gối của các ngươi
Lúc đứng lên không cần đứng thẳng hoàn toàn, không dùng x·ư·ơ·n·g cốt chịu lực, mà phải dùng cơ bắp và chân khí trong kinh mạch để chịu lực
"Mục tiêu hôm nay là một ngàn cái, hai trăm cái một tổ
Mọi người cứ đứng lên rồi hạ xuống, hết đợt này đến đợt khác, tiếng kêu r·ê·n t·h·ả·m t·h·iết không ngừng vang vọng
Sau nửa canh giờ, những người đã luyện xong cũng t·ê l·iệt nằm rạp tr·ê·n đất, Kỳ Tiểu Vũ cũng thở hồng hộc vì mệt mỏi, mồ hôi đầm đìa, hai chân cũng run nhè nhẹ
Lại nghỉ ngơi chừng nửa nén hương, hạng mục luyện tập thứ ba lại bắt đầu, đó là chạy bộ
Phụ trọng chạy bộ, mặc trang bị nặng năm trăm cân tr·ê·n người, bắt đầu chạy quanh toàn bộ sân tập bắn, mục tiêu là mười cây số
Mười cây số, đối với bọn họ bình thường mà nói, chỉ cần dùng đôi chân trần, chỉ cần nửa nén hương thời gian là có thể chạy xong
Nhưng giờ phút này, hai chân như bị đổ chì vào vậy
Rất nhiều người chưa chạy được mấy bước đã ngã xuống đất, sau đó lại đứng dậy tiếp tục chạy
Thanh Hổ giáo đầu cầm roi theo sau, chậm một chút liền bị quất một roi
Kỳ Tiểu Vũ cũng được "chăm sóc đặc biệt", người khác phụ trọng năm trăm cân, hắn phải phụ trọng ba nghìn năm trăm cân để chạy bộ, mỗi bước chân xuống đất đều để lại dấu chân thật sâu
Võ Sùng Tu nhìn thấy Kỳ Tiểu Vũ chạy bộ với tốc độ không khác mình là mấy, cũng thở phào nhẹ nhõm một chút
Nếu tên này mà còn biểu hiện kinh người như ban đầu, e rằng hắn sẽ phải tự bế mất
Nhưng Võ Sùng Tu không hề biết, trọng lượng phụ trọng của Kỳ Tiểu Vũ và hắn hoàn toàn không cùng một cấp bậc
Có người không chịu nổi đã ngất xỉu, miệng sùi bọt mép
Thậm chí có người đột nhiên ngưng tim
Nhưng bên cạnh đã có đại phu chuẩn bị sẵn, lập tức đến cứu chữa
Sau khi dùng đan dược, người tỉnh lại vẫn phải tiếp tục theo luyện tập, quả thực có thể gọi là địa ngục
Sau khi hoàn thành chạy bộ, mọi người lại nằm ngã trái ngã phải thành một đống, tiếng r·ê·n rỉ không dứt bên tai
"Trời ạ, sớm biết đặc huấn khổ như vậy, lúc Ngoại Môn Đại Bỉ ta thà đổ nước nh·ậ·n thua còn hơn, đây mới là ngày đầu tiên thôi ——" Có người sắp k·h·ó·c
Là tu sĩ, tu tiên giả, bọn hắn cũng chưa từng nếm qua loại khổ này
"Đúng vậy, quá cực khổ ——" Xung quanh không ít người phụ họa, trước đây việc cực khổ nhất của bọn họ cũng là thi hành nhiệm vụ, hoặc bình thường luyện c·ô·ng đả tọa
Nhưng so với luyện tập ở đây, việc tĩnh tọa luyện c·ô·ng buồn tẻ và chân tê dại kia đơn giản là t·h·i·ê·n đường
Thanh Hổ giáo đầu mắng: "Đừng có phàn nàn trước mặt lão t·ử, bây giờ đổ mồ hôi đổ m·á·u nhiều, khi bước vào Thương Vân Bí Cảnh thì có thêm một phần cơ hội s·ố·n·g sót
"Các ngươi nghĩ rằng gọi các ngươi đi Thương Vân Bí Cảnh là để đi du lịch, đi hưởng thụ sao
Các ngươi nghĩ rằng cơ duyên đang chờ sẵn, chỉ cần đi qua là có thể đạt được
"Bước vào trong đó, các ngươi sẽ phải tranh giành, c·ướ·p đoạt với các tông môn thế lực khác, phải đ·á·n·h nhau c·h·ế·t s·ố·n·g
"Lần bí cảnh mở ra năm mươi năm trước, tông môn đã c·hết gần một nửa số người tham gia
Các ngươi không muốn trở thành bàn đ·ạ·p tr·ê·n con đường tu tiên của người khác, thì chỉ có thể liều m·ạ·n·g luyện tập
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
"Các ngươi là tương lai của tông môn, là nền tảng của tông môn
Dù tông môn cần các ngươi đi tranh thủ lợi ích cho toàn tông, nhưng cũng không muốn các ngươi đi chịu c·hết
"Cho nên chúng ta phải tiến hành đặc huấn cho các ngươi, thậm chí không tiếc hao phí lượng lớn tài nguyên, để các ngươi hưởng thụ đãi ngộ mà đệ t·ử nội môn cũng không có, mục đích là hy vọng gia tăng tỉ lệ s·ố·n·g sót của các ngươi
"Hít, tỉ lệ t·ử v·ong một nửa
Con số này khiến rất nhiều đệ t·ử không biết nội tình sợ hãi đến t·á·i m·ặ·t
Thanh Hổ giáo đầu nói tiếp: "Lần trước đi Thương Vân Bí Cảnh, ta, Lâm Hải giáo đầu, và Vương Tĩnh giáo đầu đều là người tham dự, bạn tốt của ta c·hết ở bên trong, đệ đệ ruột của Lâm Hải giáo đầu cũng c·hết ở bên trong
Các ngươi nghĩ vào đó là để chơi vui sao
Là chơi vui, người khác lấy m·ạ·n·g của các ngươi ra mà chơi vui
"Các ngươi giờ khắc này đang tiến hành đặc huấn, đệ t·ử tông môn khác không phải cũng đang tiến hành đặc huấn sao
Bọn họ chắc chắn cũng đang đặc huấn tương tự
Bây giờ không liều m·ạ·n·g, hơn nửa năm sau m·ệ·n·h của ngươi sẽ bị người khác chơi đùa
Lời nói của Thanh Hổ giáo đầu khiến không ít người sắc mặt trắng bệch
"Hôm nay thân p·h·áp đặc huấn cũng bước vào giai đoạn cuối cùng, mở gân
Vừa nói, hắn k·é·o một người trong số đó lên phía trước, đột nhiên đá một cước sang trái rồi sang phải vào mắt cá chân đối phương, rồi dùng bàn tay nhấn vào vai đối phương
Lập tức đệ t·ử này cả người bị ép xé một chữ mã xuống dưới, rốt cuộc
"Ôi a a a
Giáo đầu, đau, đau, đau!
Đệ t·ử này kêu r·ê·n t·h·ả·m t·h·i·ế·t, cảm giác như thể chính mình sắp bị k·é·o đứt ra
Nhưng sau đó, hắn nhấn vào thân thể đối phương, ép nửa người tr·ê·n đối phương dán s·á·t vào chân mình, nghe thấy tiếng "ca ca" từ thắt lưng và x·ư·ơ·n·g cốt p·h·át ra
Đệ t·ử này suýt chút nữa đau đến b·ất t·ỉnh
"Hai tay ôm lấy chân mình, cứ như vậy mà ép cho ta, các ngươi cũng vậy, một chữ mã, ép chân bắt đầu, k·é·o căng kinh mạch và gân dai của các ngươi ra
Làm như vậy có thể khiến thân thể của các ngươi linh hoạt hơn, làm được những động tác bình thường không làm được, khi né tránh c·ô·ng kích cơ thể cũng sẽ càng thêm linh hoạt
Mọi người nghiến răng, cũng bắt đầu dĩa một chữ mã, bắt đầu ép chân
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Động tác này đối với Kỳ Tiểu Vũ mà nói không có gì khó khăn, khi hắn luyện võ tự nhiên đã làm những bài tập này
Chỉ là giờ phút này, sau khi luyện tập cường độ cao, cơ bắp và dây chằng đều đang trong trạng thái căng c·ứ·n·g, những động tác này khiến cơn đau đớn k·é·o dài hơn rất nhiều, giờ phút này đau đớn vô cùng
Tiếng kêu t·h·ả·m t·h·i·ế·t lại lần nữa vang vọng sân tập bắn
Thân p·h·áp đặc huấn kéo dài hai canh giờ
Sau khi hạng mục cuối cùng kết thúc, mọi người lại được nghỉ ngơi một nén nhang, đồng thời ăn cơm bổ sung thể lực
Sau khi mệt mỏi đến cực hạn, rất nhiều người không ăn nổi
Nhưng lượng cơm ăn của Kỳ Tiểu Vũ lại kinh người, hắn gần như c·h·ế·t đói
Võ Sùng Tu ngồi đối diện thấy tốc độ ăn cơm của Kỳ Tiểu Vũ, chính mình cũng không chịu thua kém mà bắt đầu điên cuồng nuốt cơm
Nhưng sau khi ăn bốn chén lớn, hắn cũng đạt đến cực hạn
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Kỳ Tiểu Vũ lại ăn liền hơn mười chén cơm, chén là loại chén lớn như đầu người, mỗi chén cơm tr·ê·n đều chất đầy t·h·ị·t Thanh Bàn Dương, t·h·ị·t mãng ngưu
"Kỳ sư đệ
Võ Sùng Tu không nhịn được mở lời hỏi: "Ngươi không thấy căng sao
Kỳ Tiểu Vũ còn muốn đi lấy thêm cơm, hắn xoa xoa bụng mình: "Giờ mới lưng lửng dạ thôi
Võ Sùng Tu lập tức im lặng, đúng là một quái thai
Sau khi Kỳ Tiểu Vũ lấy cơm về, hắn lại nói: "Ngươi có hứng thú so một lần không
Kỳ Tiểu Vũ tò mò nhìn hắn: "So cái gì
Võ Sùng Tu nói: "Các hạng mục đặc huấn hàng ngày này, xem ai làm xong trước
Kỳ Tiểu Vũ liếc một cái: "Ngươi lớn bao nhiêu?"