"Đạo Dẫn, ý là "Đạo khí lệnh hòa, dẫn thể lệnh nhu", khiến cho khí càng bình thản, làm cho thể càng mềm dẻo
Đạo Dẫn Thuật, đây là một loại dưỡng sinh thuật được lưu truyền từ thời kỳ thượng cổ cực kỳ xa xưa
"Cái gọi là đạo, chính là hô hấp, mà dẫn lại là vận động thân thể
Đạo dẫn chính là thông qua cách hô hấp ban đầu để biến thành cách hô hấp bằng bụng với đặc điểm mảnh, đều, sâu, dài (nguyên văn tế, quân, thâm, trường)
Tu luyện phương pháp này lâu dài, có thể khiến hơi thở của con người biến thành lâu dài, thân cường thể kiện, bách bệnh không sinh
Tô Trường Không đọc thật kỹ nội dung trên Đạo Dẫn Thuật một lần hoàn hoàn chỉnh chỉnh, cũng lập tức khắc sâu mười hai loại tư thế tu luyện ấy vào trong đầu
Kế tiếp chính là tu luyện thực tiễn
"Linh Chi Thuật
Tô Trường Không đứng thẳng người, hai chân chụm lại, hai tay buông xuôi xuống hai bên sườn, đầu cúi xuống chạm vào ngực, trong khoảng thời gian này, cổ tay gập ngược, bàn tay thu lại
"Hổ Tí Thuật
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Vẫn như cũ là đứng thẳng người, hai chân chụm lại, vai trái Tô Trường Không nhô lên tới đỉnh, vai phải thả lỏng, sau đó đổi thành vai phải nhô lên tới đỉnh, vai trái thả lỏng
"Đạo Dẫn Thuật này


Có chút giống thể thao nha
Tô Trường Không vừa tu luyện Đạo Dẫn Thuật, trong lòng vừa hiện lên vài suy nghĩ quái dị
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Đúng là Đạo Dẫn Thuật này rất dễ hiểu, từng loại động tác tu luyện, tư thế, không khác gì thể thao
Những loại động tác này đều cực kỳ liền mạch, một vài tư thế trong đó lại yêu cầu thân thể thực sự mềm dẻo mới có thể thực hiện được, mà Tô Trường Không vốn là người luyện võ, động tác khó khăn cao tới đâu, cũng có thể dễ dàng làm được
"Đạo Dẫn Thuật, chẳng những cần cử động, còn cần phối hợp với hô hấp
Tô Trường Không dần dần tiến nhập trạng thái, nhịp hô hấp của hắn cũng dần dần trở nên mảnh, đều, sâu, dài, hơn nữa còn lấy bụng là chủ, tiến hành hô hấp
"Kỳ thật một bước khó khăn nhất của Đạo Dẫn Thuật, không nằm trên quá trình hô hấp và vận động thân thể, mà nằm trên vận động "Ý niệm"
Tô Trường Không thầm nói
Tu luyện Đạo Dẫn Thuật cần phải kết hợp giữa vận động hô hấp, vận động chi thể (vận động toàn bộ thân thể, bao gồm cả thân mình và tứ chi) và vận động ý niệm, để cả ba loại vận động này phối hợp với nhau, rèn luyện lẫn nhau, rồi dùng sự kết hợp ấy để đi đến mục đích dưỡng sinh
Nếu là người thường, nhiều nhất chỉ có thể hoàn thành vận động hô hấp và vận động chi thể, về phần cái gọi là vận động ý niệm kia, lại vô cùng huyền diệu khó giải thích, khó có thể dùng ngôn ngữ để miêu tả, hình dung, chỉ có thể dựa vào thiên phú, ngộ tính của bản thân đi lĩnh ngộ
Cũng khó trách Đạo Dẫn Thuật này lại thất truyền, đơn giản là vì nó quá khó luyện, kể cả khi luyện có chút thành tựu, thu hoạch cũng không quá lớn
Dẫn tới tình trạng, thiên tài khinh thường đi luyện nó, người có tư chất thường thường lại không luyện thành
Chung quy lại, vẫn là trả giá và thu hoạch không có quan hệ trực tiếp với nhau
Không giống như tình huống của Quy Tức Công, chỉ cần người thường chịu tốn thời gian đi luyện, tới cuối cùng, kiểu gì cũng có thu hoạch
Giá trị tiềm năng của Tô Trường Không cao tới 33 điểm, cho nên với hắn, môn công pháp Đạo Dẫn Thuật có độ khó cực cao này, cũng chẳng khó khăn là mấy
Rất nhanh hắn đã nắm chắc được bí quyết rồi
"Cái gọi là vận động ý niệm chính là thả lỏng tinh thần, khiến cho tư duy của bản thân quay về bản chất tự nhiên vốn có, lại thuận theo tự nhiên phối hợp với các bước đạo, dẫn kia
Rất nhanh, Tô Trường Không đã tiến nhập vào một loại trạng thái không linh
[ĐỌC TRUYỆN VIP MIỄN PHÍ TẠI Truyendich.vn]
Ở trong loại trạng thái này, dường như hắn đã quên mất bản thân tồn tại, nhưng vận động hô hấp và chi thể của hắn vẫn liên tục diễn sinh, chỉ khác là lúc này, quá trình vận động ấy đã có thêm một loại mỹ cảm tự nhiên mà vậy, hồn nhiên thiên thành, trời sinh nên như thế
"Ta cảm thấy


Mỏi mệt
Một bộ Đạo Dẫn Thuật bao gồm mười hai loại chiêu thức, Tô Trường Không vừa vận động tu luyện một lần thì ngừng lại, trên mặt hắn lộ ra một tia sửng sốt, không sao tin nổi
Lấy tố chất thân thể hiện giờ của hắn, sau khi tu luyện Đạo Dẫn Thuật lại cảm nhận được một tia mỏi mệt
Chuyện này khiến Tô Trường Không chẳng những không kinh sợ mà còn lấy làm mừng
Mỏi mệt nghĩa là hắn tu luyện Đạo Dẫn Thuật có hiệu quả
Cũng chính vì rèn luyện hữu hiệu, mới có thể mỏi mệt
Lúc trước khi hắn tu luyện mấy loại võ công như Thái Cực Dưỡng Sinh Quyền, Bạch Viên Trường Thọ Quyền, Trường Xuân Công… , chúng chẳng mang lại một chút cảm giác mỏi mệt nào cả
"Đạo Dẫn Thuật thật sự hữu dụng với ta
Con mắt Tô Trường Không tỏa sáng
Một trong những môn dưỡng sinh thuật cổ xưa nhất này mang theo tính chất huyền ảo cao thâm không thể nói rõ nhưng nó lại có thể trở thành đối tượng tham khảo cho rất nhiều võ giả
Đúng là bản Đạo Dẫn Thuật này có điểm độc đáo của mình
Nó là một loại vận động mà bất cứ ai cũng có thể hiểu, cũng có thể làm được, nhưng lại là loại vận động mà không phải ai cũng có thể đạt tới hoàn mỹ
Tô Trường Không cảm nhận được mỏi mệt, vì vậy dứt khoát rèn sắt khi còn nóng, liên tục tu luyện Đạo Dẫn Thuật
Gần một ngày trôi qua, Tô Trường Không đã luyện Đạo Dẫn Thuật từ trình độ bất nhập môn đến nhất cảnh
Theo quá trình tu hành Đạo Dẫn Thuật, Tô Trường Không có thể cảm giác được thân thể của chính mình sinh ra những biến hóa rất nhỏ, tư duy càng thêm nhanh nhẹn, tứ chi càng thêm mềm dẻo, tuy chưa thể đạt đến thoát thai hoán cốt, nhưng đúng là có tiến bộ, tích ít thành nhiều
【

Đạo Dẫn Thuật (3 cảnh Dung Hội Quán Thông 1%)
】
Mà mười ngày trôi qua, Đạo Dẫn Thuật đã được Tô Trường Không luyện đến tam cảnh, mà lúc này đây, rút cuộc thuộc tính của hắn cũng có sự biến hóa
【

Tuổi thọ: 187 năm
】
【

Giá trị tiềm năng: 34 điểm
】
"Tuổi thọ


Tuổi thọ tăng trưởng tới hai năm
Tô Trường Không khó có thể ức chế nổi cảm giác mừng như điên trong lòng
Tuổi thọ tăng trưởng hai năm, giá trị tiềm năng chỉ tăng trưởng một điểm, nhưng với Tô Trường Không, hạn mức tuổi thọ đã ngừng lại từ lâu lại tiếp tục tăng trưởng chính là một chuyện thiên đại kinh hỉ
Tu luyện cùng loại võ công dưỡng sinh không thể chất chồng, nhưng tu luyện loại dưỡng sinh công hoàn toàn khác biệt, lại thực sự có hiệu quả
Ba môn Ngũ Cầm Hí, Quy Tức Công, Đạo Dẫn Thuật này vốn là ba môn công pháp dưỡng sinh khác loại, cho nên chúng chỉ hỗ trợ cho nhau chứ không hề ảnh hưởng
Nói cách khác, là phương hướng tu luyện hoàn toàn khác biệt, nhưng đều có thể đạt tới mục đích dưỡng sinh tăng thêm tuổi thọ
"Hay lắm
Hiện giờ điều ta cần làm là khổ tu Đạo Dẫn Thuật, hơn nữa chờ sau khi ta đột phá đến cảnh giới Khí Huyết Hồng Lô, chắc chắn tuổi thọ sẽ tăng trưởng
Khi tuổi thọ nhảy vọt lên một bậc, tất nhiên giá trị tiềm năng của ta cũng sẽ tăng lên trên diện rộng, sẽ trở nên càng yêu nghiệt hơn hiện giờ
Đến khi đó, ta có thể đạt tới trình độ như thế nào
Tô Trường Không hít sâu một hơi, khiến cho tâm trạng của mình bình tĩnh xuống
Hắn nhất định phải mạnh hơn
Ít nhất hắn cũng muốn khiến cho bản thân mình mạnh hơn Ma Ảnh kia